Tag: Mental Fatigue

ชีวิตในยุคปัจจุบันมักจะชอบหรือเปิดโอกาสให้กับ “การมีตัวเลือก” (Choices) โดยเรามักเชื่อกันว่าการมีทางเลือกที่มากขึ้น หมายถึง อิสระ การควบคุม และผลลัพธ์ที่ดีกว่าเดิม แต่อย่างไรก็ตาม ในทางจิตวิทยากลับชี้ให้เห็นมุมมองที่ต่างออกไปว่า ยิ่งคนเราต้องทำการตัดสินใจมากเท่าไหร่ คุณภาพของการตัดสินใจเหล่านั้น ก็จะยิ่งลดน้อยถอยลงตามกาลเวลา ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “ความล้าจากการตัดสินใจ” (Decision Fatigue) ซึ่งเป็นสภาวะทางจิต ที่ประสิทธิภาพในการเลือกจะเสื่อมถอยลง หลังจากผ่านการตัดสินใจมาอย่างต่อเนื่องยาวนาน